lire le livre La méthode Target

La méthode Target s’appuie à la fois sur des travaux de recherche universitaire et sur des travaux pragmatiques de terrain, sur l’évolution et les attentes de la préparation mentale. Véritable boîte à outils, cette nouvelle méthode à la pointe dans ce domaine. La Méthode Target est une méthode de coaching mental issue d’allers-retours continus entre les avancées théoriques actuelles concernant les sciences neuro-cognitives et la pratique de terrain dont les résultats concrets sont le seul véritable juge des bons et des mauvais choix. Cette démarche alimente une réflexion permanente et est orientée vers la production d’outils communicables. Bien que ces travaux soient en constante évolution, nous souhaitons dans ce livre faire le point sur ces avancées concrètes et faire part de toutes ces avancées aux lecteurs. Un ouvrage didactique, très pédagogique qui renvoie à de nombreux schémas explicatifs sous-tendus par le texte. Livre très illustré.